Artikel mit dem Tag "Zuckerfrei"



(fast) Zuckerfrei · 08. Juni 2018
Nach nur wenigen Wochen habe ich aufgehört, auf Zucker zu verzichten. Der Wille weiter zu machen war zwar da, nur ging es mir körperlich nicht mehr gut. Ich bin ein Genussmensch und liebe den Geschmack von gutem Essen und eben auch Kuchen, Schokolade und Co. Der cremige Cappuccino am Morgen, der mich von innen wärmt, die Schokolade, die auf der Zunge schmilzt. Der Verzicht darauf hat zusätzlichen Stress ausgelöst und ich bekam Magenschmerzen.
(fast) Zuckerfrei · 22. April 2018
Der Entschluss ist vor ca. zwei Wochen gefallen, ich will weniger Zucker essen. Aber wie setze ich es auch am Besten um? Ich liebe Schokolade, bin richtig süchtig danach. Dieser Verzicht fällt mir besonders schwer. Meine Laune war die ersten paar Tage ziemlich im Keller, aber ich kann alle Schokoholiker beruhigen, es wird mit der Zeit einfacher. Statt den Portionsbeutel für Chai Latte usw. gibt´s jetzt Kaffee aus der Padmaschine und Tee. Ich war sehr überrascht, wie schnell man sich an...